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知道自己的體質(zhì)類型有何用？

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知道自己的體質(zhì)類型，“治未病”健康調(diào)養(yǎng)，才能有的放矢，起到改善體質(zhì)、養(yǎng)生保健之作用。盲目調(diào)補，不如不補。即便在家煲湯進補，也應該根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)。
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